Mejore su salud mental, sin medicamentos.
Somos la primera empresa brasileña de terapia digital con el protocolo terapéutico aprobado por la ANVISA.
Qué esperar del programa
Basado en la TCC (Terapia Cognitivo Conductual), nuestro programa puede ayudarlo a:1 2:
Conciliar el sueño más rápido
Tener un sueño reparador
Despertarse menos durante la noche
Liberarse del insomnio
Reducir el consumo de medicamentos
Reducir síntomas de ansiedad y depresión
¿Cómo está la calidad de su sueño? ¡Haga la prueba sin compromiso y descúbralo ahora!
Cómo funciona
Monitoreo
Todos los días, monitorearemos su bienestar mental, su sueño y los hábitos que pueden estar ayudando (o perjudicando) su calidad de vida.
Conocimiento
A través de interacciones breves con Sônia, nuestra inteligencia artificial, aprenderá las técnicas de la TCC que pueden transformar su relación con el sueño y la salud mental.
Soporte de especialistas
¿Necesita ayuda? Nuestros especialistas están disponibles para ofrecer soporte cuando lo necesite.
#somosvigilantes
Nina,
Tenía insomnio desde hace 5 años
Aprendí muchas cosas. Hoy me siento otra persona
Antes del programa
Después de 9 semanas
Wania,
Tenía insomnio desde hace 2 años
Cambió mucho mi día. Estoy mejor después del programa
Antes del programa
Después de 8 semanas
Miquelina,
Tenía insomnio desde hace 20 años
Se puede mejorar sin medicamentos con estas técnicas
