¿Cómo influye la salud mental en la productividad?

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¿Cómo influye la salud mental en la productividad?

La relación entre salud mental y productividad es bidireccional: cuando hay un trastorno mental no tratado, se observa una caída en la productividad. Lo contrario también es verdad, un colaborador que se siente bien consigo mismo tiende a ser mucho más productivo y motivado en comparación con alguien que necesita ayuda.

Pero para entender bien esta relación, necesitamos dar un paso atrás y entender primero qué es la salud mental.

¿Qué es la salud mental?

Según la OMS, no existe una definición oficial para el término salud mental. Lo que podemos comenzar a definir aquí es que la salud mental es la forma en que reaccionamos a las emociones y acontecimientos en nuestra vida, funcionando como un espectro: todos transitamos entre días buenos y malos dependiendo de lo que nos sucede.

Cuando una persona desarrolla algún tipo de trastorno mental, como la depresión, significa una ausencia de salud mental y que la persona experimenta sus emociones de forma perjudicial, haciendo que no se sienta bien consigo misma, perjudique sus relaciones y termine comprometiendo actividades de su día a día, como el trabajo.

Pasamos la mayor parte de nuestras vidas en el trabajo, lo que no siempre es algo placentero o satisfactorio, pudiendo agravar o incluso desencadenar condiciones preexistentes. Existen diversos tipos de trastornos mentales, aquí separamos los 4 tipos más comunes en el mundo corporativo que influyen en la productividad:

• Trastornos de ansiedad - 18,6 millones de personas¹
• Burnout – 1 de cada 5 personas²
• Depresión – 11,3% de los brasileños³
• Insomnio – 73 millones

Productividad en el mundo corporativo

La definición de productividad es compleja, pues depende de la empresa, sector e incluso de la función de un colaborador. Una manera simple de contextualizar la productividad es la relación directa entre la cantidad de productos o servicios producidos, dividido por los costos involucrados en esa operación.

Y es ahí donde comienza a complicarse, pues para una cadena de comida rápida, por ejemplo, cuantas más hamburguesas salgan, mejor, pero si esa hamburguesa sale con mala calidad, el cliente se quejará y probablemente no volverá a comprar en esa tienda.

Ante esto, en general se entiende que alguien productivo no es aquel que hace más cosas, sino aquel que hace, con calidad, lo que necesita hacerse utilizando el mínimo de recursos posible.

Alguien con un trastorno mental no tratado puede tener dificultad para mantener esta productividad debido al estrés, déficit cognitivo y dificultad para concentrarse, lo que puede causar errores, retrabajo e incluso accidentes dentro de una empresa.

Por otro lado, aquella persona que se siente bien consigo misma, duerme bien y mantiene una buena salud mental, tiende a ser más atenta a los detalles, colaborativa y comprometida, lo que normalmente es bien visto por sus líderes. Cuándo es hora de tomarse un descanso

Los trastornos mentales son la 3ª causa de ausencia laboral aquí en Brasil, según la Secretaría de Previsión Social, los episodios depresivos corresponden a más del 30% de los pagos de subsidio por enfermedad, no relacionados con accidentes, seguido de trastornos de ansiedad (13%).

El burnout, en 2019, fue considerado por la OMS una enfermedad ocupacional, el mismo año en que una investigación realizada por la International Stress Management Association (Isma-BR) identificó que el 32% de los adultos económicamente activos estaban sufriendo esta condición.

Los números impactan, pero sirven de alerta sobre la importancia de trabajar la salud mental dentro de las empresas, ya que este lugar puede contribuir tanto a la reducción de estos síntomas como al agravamiento de un trastorno mental. Ante la menor señal de alerta de que algo no va bien, seas colaborador o no, se debe buscar a un profesional de salud especializado, pues es quien evaluará la gravedad del cuadro y definirá un camino de mejora en cada caso.

¿Cuál es el papel de RRHH en la promoción de salud mental dentro de las empresas?

Una investigación reciente, publicada en Medicina S/A, trajo datos que llamaron la atención:

• 71% de los brasileños quieren que sus empresas ofrezcan programas de salud mental
• 65% creen que su plan de salud debe incluir atención psicológica
• 59% entienden que discusiones internas (presenciales o no), sobre salud mental ya serían muy bien recibidas
• 90% creen que las empresas deberían ofrecer vacaciones remuneradas para que puedan cuidar de su salud mental
• 92% priorizan empresas que ofrecen algún tipo de programa para salud mental y bienestar

RRHH, por supuesto, tiene un papel fundamental en las acciones que promueven calidad de vida y bienestar para sus colaboradores, al fin y al cabo es una de sus responsabilidades, pero definitivamente no hay un culpable cuando hablamos de salud mental.

Lo que el profesional puede hacer es entender que existe un problema (aunque no lo parezca a primera vista) y priorizar acciones que, de hecho, tengan un impacto positivo, garantizando el soporte necesario y seguridad psicológica para que su colaborador se sienta libre de ser quien es, pueda demostrar vulnerabilidad y hablar sobre sus ideas sin miedo a ser juzgado.

Si eres un profesional de RRHH o de medicina laboral y quieres entender cómo Vigilantes do Sono puede ayudarte en la promoción de salud mental dentro de tu empresa, conversa con uno de nuestros consultores, haciendo clic en el botón de abajo: